Blog

lsi 7aif6pgo886e1i3wasi1muzfu3bmaua3hy

Diyet Nedir ? Diyet Nedir ? Diyet kelimesi günümüzde en korkulan kelimeler arasında yer alıyor. Diyet algısı genelde yasaklar listesi gibi bir izlenim uyandırıyor. Aslında diyet, kişinin tamamen metabolizmasına uygun,…

Daha fazla oku

Gaziantep Diyetisyen Selma GÜLES

Sporcu beslenmesi nde;  sporcunun sağlığını korumak ve performansının devamlılığını sağlamak amacıyla; sporcunun yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivitesine, beslenme alışkanlıklarına ve enerji harcamasına göre yeterli ve dengeli bir şekilde hazırlanan özel bir…

Daha fazla oku

Gebelik Döneminde Beslenme

İçindekiler1 Gebelik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?1.1 Gebelikte Döneminde Beslenme2 Gebelikte Kusma Nasıl Önlenir?3 Gebelik Dönemindeki Bulantıyı Önlemek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler4 Hamilelikte Ne Kadar Kilo Alınmalı?  5 Gebelik Döneminde Beslenme Önerileri6…

Daha fazla oku

Gaziantep Diyetisyen Selma GÜLES

DETOKS NEDİR? Detoks Nedir? Son yıllarda en çok konuşulan ve uygulanan beslenme programlarından biri olan detoks her ne kadar zayıflamaya yönelik kullanılsa da aslında zayıflama programı değil. Vücudumuza  hava, su…

Daha fazla oku

diyetisyenegitmesigerekencocuklar

İçindekiler1 Çocuklarda Beslenme Alışkanlığı Nasıl Olmalıdır?2 Çocuklarınıza Besin Piramidini Öğretin3 Öğrenciler için Besin Piramit Porsiyonları4 Besin piramidi sağlıklı bir yemek için bize şu 3 mesajı verir:4.1 İyi Beslenmiş Bir Çocuk…

Daha fazla oku

Hipertansiyon Nedir-1600x1102

İçindekiler1 Tansiyon Nedir ?2 Hipertansiyon Nedenleri3 Hipertansiyonu Artıran Faktörler4 Hipertansiyon Tedavisi5 Hipertansiyonda Diyet Tansiyon Nedir ? Tansiyon kısaca kan basıncı olarak tanımlanmaktadır. Damarlardaki kan, dolaşım sırasında bir basınç oluşturur. Bu…

Daha fazla oku

Vegan Beslenme

Vegan ve Vejeteryan Beslenmesi Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen bireyler bitkisel besinleri tüketirken et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt, peynir, yoğurt gibi hayvansal…

Daha fazla oku

57ea375ccbbf342e5449be54

İçindekiler1 Kilo Nasıl Alınır?2 Zayıflık Nedir?3 ZAYIFLIĞIN BAŞLICA NEDENLERİ4 Zayıflığın Neden Olduğu Sağlık Problemleri Nelerdir?5 KİMLERİN KİLO ALMASI GEREKİR? Kilo Nasıl Alınır? Diyet denildiğinde ilk akla gelen zayıflama olsa da,…

Daha fazla oku

67985

KİLO NASIL VERİLİR ? Kilo nasıl verilir ; Fazla kilolulu olmak, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Fazla kiloluluk önlemi alınmadığı takdirde yerini…

Daha fazla oku

Lazer

İçindekiler0.1 Lazer Epilasyon0.2 Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır?0.3 Epilasyon Hangi Cilt Tipine Uygulanabilir?0.4 Lazer Epilasyon Ne Zaman Yapılmalıdır?1 Lazer Epilasyon Acı Verir Mi ? Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon ; En kısa…

Daha fazla oku

10/17