3) Gebelik Döneminde Beslenme
Gebelik dönemi, hem anne hem de bebek için kritik bir dönemdir. Anne adaylarının, bu süreçte hem kendi sağlığını hem de bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için dengeli ve besleyici bir diyet takip etmeleri önemlidir. Gebelik döneminde beslenme, sağlıklı bir hamilelik süreci için temel taşlardan biridir. Bu yazıda, gebelik döneminde beslenmenin önemini, hangi besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ve dikkat edilmesi gereken noktaları ele alacağız. 1. Gebelik Döneminde Beslenmenin Önemi Gebelik döneminde beslenme,…