8) Hipertansiyon Belirtileri
Hipertansiyon Belirtileri ve Beslenmenin Önemi Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, modern toplumda yaygın olarak karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Genellikle sessiz bir hastalık olarak kabul edilir çünkü birçok kişi hipertansiyonun belirtilerini hissetmeden yıllarca yaşayabilir. Ancak, hipertansiyonun uzun vadeli sağlık etkileri ciddi olabilir ve kalp hastalıklarından inme riskine kadar birçok sağlık problemini tetikleyebilir. Bu nedenle, hipertansiyon belirtilerini tanımak ve etkili bir şekilde yönetmek hayati öneme sahiptir. Beslenme, hipertansiyon yönetiminde kilit bir rol oynar…